Утренняя зарядка 🌞

чего начинается день? В МОУ Центре развития ребенка № 9 проходит утренняя зарядка

Под весёлую музыку ребята делают наклоны, прыжки, махи руками — и всё это на свежем воздухе! А ещё дети выполняют упражнения на мягком полу — это безопасно и удобно: можно делать перекаты, приседания и растяжку, не боясь удариться.

Польза утренней зарядки для малышей огромная:
она помогает проснуться и зарядиться энергией на весь день;
укрепляет мышцы и формирует правильную осанку;
развивает координацию движений и ловкость;
тренирует дыхательную и сердечно‑сосудистую системы;
а ещё — поднимает настроение и учит работать в команде!

А ваши детки любят зарядку? Делитесь в комментариях!

#ЦРР9_34
#Образование34