Цветовая схема:
муниципальное дошкольное образовательное Ворошиловского района Волгограда" учреждение "Центр развития ребенка №9 Ворошиловского района Волгограда"
Уважаемые родители!
Приглашаем вас получить путевку в МОУ Центр развития ребенка № 9 на 2024-2025 учебный год.
Получить путевку можно в нашей образовательной организации 20 мая с 10 до 13 часов.
В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах в период проведения продолжительных майских праздников в 2024 году и недопущении гибели людей на водоемах предоставляем Вашему вниманию следующую информацию:
https://disk.yandex.ru/d/av0KjJhtqjo1Dw
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляем Вашему вниманию информацию о мобильном приложении МЧС: 142000114.pdf
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья, предоставляем Вашему вниманию следующую информацию:
- Информация для родителей и детей «Правила безопасности весной»;
- Памятка «Правила безопасности наших детей»;
- Памятка «Осторожно: Паводок!».
В рамках празднования Дня Эколят в нашем ДОУ был организован и проведен праздник "Эколята- дошколята хорошие ребята!
На празднике ребята вновь услышали о полезных делах для природы от Елочки, Тихони, Шалуна и Умницы, приняли участие в Экофлешмобе и прослушали гимн Эколят....А для воспитанников средней группы прошло посвящение в Эколята!
Юные Эколята готовы стать настоящими защитниками природы. Поэтому впереди у ребят много интересных дел: участие в природоохранных акциях, творческих мастерских, викторинах и конкурсах, подчиненных целям воспитания любви, бережного и уважительного отношения к природе!
Сделать вклад в зеленое будущее нашей планеты мы можем уже сегодня, приучая младшее поколение любить и уважать природу.
Отличный способ привлечения детей к деятельности по охране окружающей среды - это посадка деревьев.
25 апреля в День Эколят в старших группах стартовала экологическая акция "Посади дерево", в ходе которой воспитанники вместе с воспитателями, агрономом - Волковым А.Д, общественным деятелем, инициатором проекта "Проросток" - В.Ерофеевым посадили каштаны на территории питомника детского сада.
Дети с большим удовольствием сажали, помогали носить воду, поливали...
Совместная работа создала радостное настроение, подарила положительные эмоции, заряд бодрости и удовольствие от общения с природой!
Основными целями Дня Эколят являются:
· дальнейшее развитие экологического образования, экологической культуры и просвещения в дошкольных образовательных организациях, школах и учреждениях дополнительного образования российских регионов и, как следствие, сохранение природы, её растительного и животного мира;
· формирование у детей субъектов Российской Федерации богатого внутреннего мира и системы ценностных отношений к природе, её животному и растительному миру;
· развитие у детей внутренней потребности любви к природе и, как следствие, бережному отношению к ней, воспитанию у ребенка культуры природолюбия;
· осознание ребенком необходимости сохранения, охраны и спасения природы родного края;
· развитие потребности принимать активное участие в природоохранной
и экологической деятельности;
· участие во Всероссийских природоохранных социально-образовательных проектах «Эколята–Дошколята», «Эколята», «Молодые защитники Природы».
\
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляем Вашему вниманию следующие памятки:
- «ПАМЯТКА О ПОРЯДКЕ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ ПОДОЗРИТЕЛЬНОГО ПРЕДМЕТА, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ВЗРЫВНЫМ УСТРОЙСТВОМ»;
- РЕКОМЕНДАЦИИ НАСЕЛЕНИЮ ПО ДЕЙСТВИЯМ ПО СИГНАЛУ ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ ПРИ НАХОЖДЕНИИ В КВАРТИРЕ;
- Памятка населению «Осторожно! Терроризм»;
- ПАМЯТКА по защите населения от террористического воздействия
Муниципальное казенное учреждение «ЦЕНТР ОБЕСПЕЧЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ ГРАЖДАНСКОЙ ЗАЩИТЫ ВОЛГОГРАДА»
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляет Вашему вниманию следующие информационные памятки:
- Памятка «Осторожно паводок»;
- Памятка «Как выбраться из полыньи»;
- Памятка «При угрозе наводнения»;
Два масштабных мероприятия проекта: Форум многодетных семей "Многодетная Россия" и "Всероссийский спортивный фестиваль "Здоровая семья – сильная Россия" вошли в План основных мероприятий по проведению в Российской Федерации Года семьи. Проект направлен на формирование позитивного образа многодетных семей, решение задач по улучшению качества жизни семей с детьми.
В мероприятиях проекта принимают участие общественные объединения многодетных семей, многодетные семьи, социально ориентированные некоммерческие организации, государственные и муниципальные учреждения.
Условия и порядок участия в мероприятиях размещены на сайте Фонда https://fond-detyam.ru/sobytiya-fonda/ и на сайте РОО "Объединение многодетных семей города Москвы" https://многодетные-семьи.рф.
Информация о Всероссийском проекте Многодетная Россия в ГОУ, МОУ.pdf
В преддверии Всероссийского праздника 23 февраля, в детском саду прошли спортивные праздники с детьми дошкольного возраста. В празднично украшенном зале дошкольного учреждения для детей и родителей были устроены тематические игры, конкурсы, эстафеты на тему приближающейся торжественной даты. Прозвучали стихи и песни. С праздником!
День родного языка
21 февраля 2024 года в подготовительной к школе группе № 2 прошел тематический день, посвящённый Международному дню родного языка. В рамках тематического дня было проведено развлечение «Ты наш друг – родной язык!».
Дети узнали, что Россия – это большая страна, в которой живут люди разных национальностей, имеющие свой язык. Но объединяет всех русский язык – родной для всех жителей нашей страны.
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья, предоставляем Вашему вниманию следующие информационные памятки:
- Памятка «Не нарушайте правил поведения на воде»;
- Памятка «Безопасность ребенка на прогулке в зимний период»;
- Памятка «Как вести себя при налипании мокрого снега»;
- Памятка «Осторожно сосульки»
- Памятка «Тонкий лед»,
- Памятка «Талая вода»,
- Памятка «Как выбраться из полыньи»,
- Памятка «Оказание первой помощи пострадавшим на льду»
\\
В связи с увеличением дорожно-транспортных происшествий с участием несовершеннолетних в МОУ Центре развития ребенка # 9 прошли тематические беседы, занятия с лдетьми, консультации с родителями.
Статистика происшествий ОГИБДД УМВД России по г.Волгограду действительно тревожная.
Граждане, будьте бдительны! Безопасность детей в ваших руках!
12 января в стенах Центра развития ребенка № 9 прошла рождественская семейная гостиная, которую открыл колокольный звон и Иерей Алексий Гондусов. Каждая семья поведала о своих семейных традициях празднования Светлого праздника Рождества Христова.В это день звучали колядки, рождественские песни, а также ребята изготовили рождественского Ангела.
В святочные дни, 13 декабря в храме Казанской иконы Божией Матери Волгограда прошел семейный рождественский фестиваль «Чудный миг».
Фестиваль объединил вокруг Рождества Христова детей детских садов, их родителей и педагогов детских садов. Более сотни детей из детских садов под сводами Казанского храма прославляли Богомладенца Христа.
В организационной встрече приняли участие протоиерей Алексий Кузнецов, настоятель Казанского храма и руководитель отдела культуры Волгоградской епархии, Татьяна Леонова, помощница руководителя епархиального отдела культуры и руководитель региональной общественной организации «Культурный центр «Управляй мечтой».
Видео материалы
Информирование граждан о видах мошенничеств, хищений с банковских счетов граждан и способах противодействия преступникам.
Во всех группах в Центре развития ребенка № 9 прошел единый день безопасности.
Сегодня в группах были проведены тематические мероприятия, направленные на сохранение здоровья дошкольников и на предупреждение травмоопасных ситуаций.
Основной целью проведения Дня безопасности является формирование навыков безопасного поведения детей, воспитание навыков осторожного обращения с огнем, знать правила дорожного движения, правила безопасного поведения дома, на улице, на воде в зимний период...
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья:
ПАМЯТКА НАСЕЛЕНИЮ ПРИЕМЫ ОКАЗАНИЯ ПОМОЩИ НА ЛЬДУ
- Памятка населению «Правила поведения на водоемах зимой»;
- ПАМЯТКА населению «При обнаружении запаха газа»;
ГКУ «Аварийно-спасательная служба Волгоградской области» ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Пренебрежение Правилами охраны жизни людей на водных объектах ОПАСНО для Вашей жизни
Правила поведения на водоемах в зимний период.doc
Во исполнении письма комитета по обеспечению безопасности жизнедеятельности населения Волгоградской области от 14.11.2023 № 32/02-01-4127 О мерах безопасности на водных объектах в зимний период и период ледостава предоставляем Вашему вниманию следующую информацию:
Грипп.Простуда. ОРВИ
Памятки для родителей по профилактике гриппа и простудных заболеваний
Профилактика гриппа и простуды у детей
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья в зимний период предоставляем Вашему вниманию информационные памятки:
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья в зимний период предоставляем Вашему вниманию информационные памятки:
Департамент государственной политики и управления в сфере общего
образования Минпросвещения России (далее – Департамент) информирует,
что Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей
и благополучия человека (Роспотребнадзор) на сайте «Санитарный щит»
(https://xn--80aqooi4b.xn--p1acf/) размещены видеоролики «Профилактика гриппа
и ОРВИ» (https://xn--80aqooi4b.xn--p1acf/photos/?media=347) и «Вакцинация
и профилактика гриппа и ОРВИ» (https://xn--80aqooi4b.xn--p1acf/photos/?media=348).
Дополнительно информируем, что для организации работы видеоролики без
потери качества можно скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/0-pyZj3_JfCorg.
В целях профилактики и предупреждения детского травматизма на объектах железнодорожного транспорта, популяризации правил поведения на железнодорожных путях среди населения. предоставляем Вашему вниманию следующую информацию.
Будьте бдительны и берегите себя!
Ваша безопаность на объектах железнодорожного транспортаdocx
Экспериментируем, сажаем, размножаем, наблюдаем...!
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляем Вашему вниманию информационные памятки:
- Памятка «Рыбаки не спите в лодке»;
- Памятка «Порядок действия граждан при обнаружении беспилотных воздушных судов»;
- Памятка населению «Действия населения при разливе ртути в помещении»;
10 ноября на базе ВГСПУ состоялся XI региональный фестиваль "Мой край родной - Поволжье", посвященный 80 -летию победы в Сталинградской битве.
Нам очень приятно, что проект "Частушка -говорушка" нашей образовательной организации вошел в финал и мы были приглашены на завершающее мероприятие !
Научить детей безопасности-задача непростая. Но делать это нужно с самых маленьких лет. В нашем детском саду прошёл единый день безопасности. Сегодня ребята вновь беседовали о дорожной безопасности, о безопасности дома, о поведении при встрече с бездомной собакой . Вместе с воспитателями дошколята обыгрывали различные жизненные ситуации, рассматривали книги и иллюстрации по теме "Безопасность", играли в игры.
Сохранить здоровье детей, уберечь их от травм является долгом взрослых.
Экскурсия на пищеблок.
Узнаем секретики поваров
В целях профилактики детского электротравматизма предоставляем Вашему вниманию информацию об опасности электрического тока. Ознакомьтесь и будьте аккуратны!
Ссылка на материалы: https://dropmefiles.com/L7JyA
пп
Руководствуясь задачей укрепления взаимодействия федеральных, региональных и муниципальных органов власти в вопросах повышения качества повседневной жизни людей, обозначенных Президентом РФ В.В.Путиным на встрече с избранными высшими должностными лицами субъектов РФ 28 сентября 2023 года, ОИА «Новости России» и редакция журнала «Экономическая политика России — 21 век» (учрежден 12.04.2007 года Минобрнауки России, Минэкономразвития России, Минпромторгом России и Росстатом, свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-27975) формируют на портале https://rosregioninform.ru/ Федеральный социальный обзор «Органы власти — населению страны» https://rosregioninform.ru/ federalnyj-soczialnyj-obzor-organy-vlasti-naseleniyu-strany/
Целью данного бесплатного информационного ресурса является демонстрация эффективных направлений деятельности региональных и муниципальных органов управления касательно повышения общественного доверия к власти в вопросах занятости и трудовых отношений, жилищного, дорожного строительства и градостроительства, продовольственной, промышленной, транспортной и экологической безопасности, улучшения доступности и качества услуг систем энергетики, связи и ЖКХ, медицинской помощи, развития поддержки торговли и предпринимательства, культурно-спортивного, научно-образовательного потенциала, гражданской, финансовой, правовой и социальной защиты населения субъектов Российской Федерации.
Федеральный социальный обзор «Органы власти — населению страны»docx
03 ноября 2023 года в МОУ Волгограда, реализующих основные образовательные программы дошкольного образования, пройдет ежегодный городской День открытых дверей для родителей воспитанников по теме: «Разговор о правильном питании».
Программа дня окрытых дверей в МОУ ЦРР № 9:
Разговор о правильном питании.docx
Несомненно, одна из важнейших задач укрепления здоровья и формирования здорового образа жизни связана с организацией нашего питания. Свыше 40% заболеваний человека прямым образом связаны с его питанием, и примерно столько же нозологий существенно зависят от пищевого статуса. Здоровое (рациональное) питание – это один из неотъемлемых компонентов здорового образа жизни (ЗОЖ), обеспечивающий сохранение здоровья, поддержание высокой работоспособности и иммунной защиты.
В основе здорового питания лежат следующие правила:
Баланс энергии - необходимо потреблять ровно столько энергии, сколько потратит организм;
Баланс питательных веществ - питание должно быть разнообразным и сбалансированным;
Соблюдение режима питания – оптимальная частота приемов пищи и количественно распределение в течении дня;
Правильное приготовление блюд для сохранения полезных свойств пищи;
Соблюдение правил, обеспечивающих безопасность пищевых продуктов;
Самыми распространенными ошибками в питании являются:
Очень скудный завтрак (только стакан чая или какао) или его отсутствие;
Неполноценный обед в виде бутербродов;
Плотный ужин поздним вечером.
Следуйте рекомендациям и будьте здоровы!!!
Не секрет, что хорошее питание – залог здоровья. Что уж говорить о растущем детском организме, для развития которого требуется достаточное количество белков и углеводов, витаминов и минералов.
Все это необходимо для здорового развития ребенка, повышения его интеллектуальной и физической деятельности.
Питание детей в дошкольном учреждении организуется на следующей законодательной основе:
1.СанПиН 2.3/2.4.3590-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения», которые вступили в действие с 1 января 2021 года и будут действительны до 1 января 2027 года.
2. Приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ и Министерства образования и науки РФ от 11 марта 2012 г. № 213н/178 “Об утверждении методических рекомендаций по организации питания обучающихся и воспитанников образовательных учреждений”
СанПиН 2.3/2.4.3590-20 устанавливает ряд определенных требований, выдвигаемых к построению процесса организации питания в дошкольных учреждениях :
к пищевой продукции, которая не допускается при организации питания детей, использование которой запрещается;
к среднесуточным наборам пищевой продукции (минимальных) для детей до 7-ми лет;
к массе порций для детей в зависимости от возраста;
к перечню витаминов и минеральных веществ (суточного) и указывает н а потребность в пищевых веществах, энергии;
к распределению в процентном отношении потребления пищевых веществ и энергии по приемам пищи в зависимости от времени пребывания в организации;
к режиму питания в зависимости от длительности пребывания детей в дошкольной организации;
к замене пищевой продукции с учетом их пищевой ценности;
к количеству приемов пищи в зависимости от режима функционирования организации и режима обучения и др.
Нормы и правила питания в детском саду
Если детское меню составлено правильно, то ребенок реже болеет, меньше подвержен заражению вирусами, лучше чувствует себя и готов обучаться и играть.
Кратность и время приёмов пищи
Нормативными документами предусмотрено требование для детского сада по разделению продуктов, потребляемых детьми дошкольного возраста в период нахождения в группах детского сада.
При распределении времени приема пищи учитывается возраст детей и время, в течение которого ребенок посещает детский сад.
Режим питания в зависимости от длительности пребывания детей в дошкольной организации
Количество приемов пищи зависит от режима обучения и режима функционирования организации.
Количество приемов пищи в зависимости от режима функционирования организации и режима обучения
Режим работы нашего детского сада составляет 12 ч., поэтому ежедневное меню включает 5 полноценных приема пищи, которые проводятся в определённое время.
При этом важно, чтобы 3 блюда в день подавались горячими – это могут быть каши, тефтели, супы и запеканки. Это правило одинаково распространяется на все дошкольные учреждения.
И каждое блюдо при этом содержит определенное количество белков, жиров и углеводов. Большое значение имеет калорийность блюд, поскольку еда должна в первую очередь насыщать организм энергией.
На протяжении дня в детском саду ребенок получает около 80% суточного рациона.
Распределение в процентном отношении потребления пищевых веществ и энергии по приемам пищи в зависимости от времени пребывания в организации
Родителям перед приходом в детский сад не советуем кормить ребенка утром дома, чтобы не сбивать организм с одного режима и не портить аппетит. Максимум, что можно предложить ребенку утром дома – это кружку чая и небольшой бутерброд с маслом.
Продукция, допускаемая в рацион детей
В дошкольной организации предусмотрено ежедневное использование в питании детей следующих продуктов: молока, кисломолочных напитков, сметаны, мяса, птицы или рыбы, картофеля, овощей, фруктов, хлеба, круп, сливочного и растительного масла, сахара, соли.
Остальные продукты (творог, сметана, сыр, яйцо, соки и др.) включаются 2 — 3 раза в неделю.
Кроме того, в детское меню обязательно включаются соки, фруктовые компоты, кисели.
Для детей в любое время дня в свободном доступе имеется кипячёная питьевая вода, которая меняется каждые 3 часа.
Ежедневный рацион ребенка обязательно должен включать свежие фрукты и овощи – полезный источник клетчатки. В зимний период рацион детей мы разнообразим сухофруктами: черносливом, курагой, изюмом, яблоками. На полдник или на второй завтрак детям предлагают свежие фрукты в качестве перекуса.
Нормативными документами определены среднесуточные наборы пищевой продукции (минимальные) для детей до 7-ми лет (в нетто г, мл на 1 ребенка в сутки).
Существует Таблица замены пищевой продукции в граммах (нетто) с учетом их пищевой ценности, которую допускается использовать в питании детских образовательных учреждений.
Запрещенные продукты
Перечень пищевой продукции, которая не допускается при организации питания детей в дошкольной организации, был значительно переработан. Теперь этот перечень состоит из 45 позиций.
Особый критерий при выборе продуктов для детского меню – это жирность мясных продуктов. Все блюда готовятся на пару или с минимальным количеством растительного масла. Запрещается использовать в детском меню говядину на кости и жирную свинину. В качестве животного белка в рацион добавляется курица, а также может добавляться индейка, нежирная баранина, крольчатина.
Не допускается включать в рацион детей в дошкольных учреждениях блюда, готовящиеся с большим количеством растительного масла, например, жареная картошка, попкорн и т. д. А растительное масло может использоваться только в качестве заправки к овощным салатам.
Необходимо, чтобы еда для малыша обеспечивала растущий организм необходимыми витаминами и веществами для здорового развития. Чтобы обеспечить Потребность в пищевых веществах, энергии, витаминах и минеральных веществах (суточную), следует контролировать основное меню – оно должно состоять из обязательного набора продуктов.
Не рекомендуется давать детям большое количество сладостей. Шоколадные конфеты, зефир лучше заменять на желе, пастилу, мармелад, сдобу. А из напитков запрещены газировки и натуральный кофе. Зато кофейные напитки, такие как цикорий, полезны и зачастую нравятся детям.
Запрещено кормить детей едой, которая была приготовлена за пределами детского сада. К примеру, если у вашего малыша намечается день рождения и вы планируете отметить его вместе с остальными детьми в группе и хотите принести на праздник торт или большую пиццу, то об этом необходимо заранее договориться с воспитателем группы или заведующим. При этом остальные родители не должны возражать, поскольку некоторые дети могут страдать аллергией или непереносимостью некоторых ингредиентов.
Любое нарушение правил и стандартов может нанести вред ребенку, поэтому персонал дошкольной организации старается строго соблюдать все установленные законом нормы.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Подготовка к детскому саду
Ознакомиться с меню в группе рекомендуется еще на стадии подготовки ребенка к детскому саду. Очень важно также обратить внимание на время приемов пищи, поскольку дети в группе живут по определенному распорядку дня. Время для игр, приема пищи и сна ограничено правилами и режимом.
Переходить на новый режим питания необходимо постепенно, чтобы ребенок мог плавно адаптироваться к новым правилам. Но родителям стоит также понимать, что придерживаться данного режима питания необходимо будет не только в выходные дни, когда малыш не будет ходить в детский сад, но и до наступления школьной поры. Детям, которые не привыкли жить по распорядку дня, будет тяжелее адаптироваться к новой обстановке в детском саду.
Неплохо взять образец примерного меню дошкольной организации и готовить указанные блюда для малыша дома. К основным блюдам можно приучить малыша в течение нескольких недель. Главная сложность может быть связана с тем, что согласно правилам, в детском саду каждый день готовится новое блюдо: каши, супы и основные блюда не должны повторяться. Более того, меню в некоторых детских садах составляется таким образом, чтобы блюда не повторялись на протяжении 20 дней. Создать такой разнообразный рацион в домашних условиях невозможно. Конечно, маленький привереда может в первое время отказываться от новых блюд, поэтому лучше обойтись в этот период от употребления полуфабрикатов, соусов, пряностей, специй и готовых продуктов из магазинов и кафе.
Первые дни ребенок будет проводить в детском саду лишь по несколько часов. Это позволит постепенно адаптироваться малышу в новом коллективе, и разлука с мамой будет не такой болезненной. Но все же из-за стресса у ребенка может пропасть аппетит и он будет отказываться не только от еды в детском саду, но и дома. Но такие случаи, как правило, исключение. Большинство детей привыкают быстро к детскому саду, заводят друзей в группе и «за компанию» садятся обедать с остальными ребятами.
КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ ДЕТЕЙ
Ребенка надо кормить в строго установленное время.
Давать только то, что полагается по возрасту.
Кормить детей надо спокойно, терпеливо, давая возможность хорошо прожевывать пищу.
Ни в коем случае не кормить ребенка насильно.
Не отвлекать от еды чтением или игрой.
Не применять поощрений за съеденное, угроз и наказаний за несъеденное.
ПООЩРЯЙТЕ:
желание ребенка есть самостоятельно
его стремление участвовать в сервировке и уборке стола.
ПРИУЧАЙТЕ ДЕТЕЙ:
перед едой тщательно мыть руки;
жевать пищу с закрытым ртом;
есть только за столом;
правильно пользоваться ложкой, вилкой, ножом;
вставая из-за стола, проверить свое место, достаточно ли оно чисто, при необходимости самостоятельно убрать его;
окончив еду, поблагодарить тех, кто ее приготовил, сервировал стол.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ИНТЕЛЛЕКТ ДЕТЕЙ
Богатые белком продукты – мясо, рыба, яйца – дольше задерживаются в желудке и требуют для переваривания значительно большего количества пищеварительных соков. Поэтому их нужно использовать в первой половине дня, а на ужин лучше предложить малышу молочно-растительную пищу, чтобы желудок мог отдохнуть во время сна и не тратить силы на переработку «тяжелой» пищи.
А знаете ли вы, что от правильного питания детей, зависит не только их здоровье, но и интеллектуальное развитие? Для хорошего функционирования мозга нужен белок, витамины и ненасыщенные жирные кислоты, кроме того работа ума поглощает большое количество энергии.
Таким образом, правильное питание влияет на интеллект детей.
Итак:
Помидоры усиливают внимание и клеточный обмен, омолаживают клетки, самое лучшее природное средство от рака.
Чеснок увеличивает работоспособность , способствует очищению от шлаков и снижает давление.
Чечевица укрепляет нервную систему, стимулирует работу мозга.
Йогурт повышает настроение и делает крепкими кости и зубы.
Розмарин улучшает кровообращение и дает бодрость.
Морковь усиливает концентрацию внимания.
Хлеб из муки грубого помола увеличивает активность ума, уменьшает последствия стресса.
Тыква способствует выведению шлаков и укрепляет иммунную систему.
Морепродукты увеличивают креативность.
Авокадо способствует мозговому кровообращению.
Растительное масло (оливковое, рапсовое, ореховое) имеет в своем составе ненасыщенные жирные кислоты, оздоравливающие весь организм.
Огурцы — источник энергии.
Морская рыба способствует усилению обмена веществ и умственной деятельности.
Зеленый горошек укрепляет нервы и расширяет возможности интеллекта.
Нежирные сорта сыра — это антидепрессант и источник энергии.
Бананы помогают выработке организмом серотонина (гормона счастья) повышают настроение, способствуют быстрому восстановлению сил.
Орехи стимулируют интеллект, дают внутренне спокойствие и расслабление перенапряженным мышцам.
Морская соль нужна для правильного баланса электролитов и способствует сжиганию жиров.
Рекомендации по домашнему питанию
Согласно рекомендациям диетологов дошкольникам необходим четырехкратный прием пищи: завтрак, обед, полдник и ужин. Особых премудростей в составлении рациона питания дошкольника не требуется. Достаточно того, чтобы еда всегда была свежей и разнообразной.
Не потакайте привычкам своих детей, пичкая их изо дня в день одними сосисками или жареной картошкой, даже если они очень это любят. Обязательны блюда из круп, овощей, свежего мяса и фруктовые десерты.
Но как раз с разнообразием блюд у многих мам возникают проблемы, особенно на завтрак и ужин, поскольку обедает ребенок обычно в детском саду. И если в более раннем возрасте, как правило, выручали каши и детские творожки, то для деток постарше приходится изобретать что-то более интересное.
Хороший выбор в ситуации с маленьким привередой – разнообразные каши (можно использовать сочетания круп), сваренные на молоке с наполнителями в виде всевозможных овощей, фруктов и ягод. Смело экспериментируйте, добавляя тыкву, морковь, изюм, чернослив…
В зимнее время можно использовать дачные запасы: замороженные яблоки, клубнику, малину, ежевику и другие. Не обладаете кулинарными талантами? Но для своего ребенка можно и решиться на овладение основами приготовления всяческих блюд из творога, дети любят творожники, пудинги, вареники, запеканки, а тем более, стоит ли напоминать вам о пользе творога?!
Не забывайте про яичные блюда – разнообразные омлеты, сладкие омлетики, яичницы с овощами и зеленью, и прочую прелесть!
Постоянная борьба родителей с перекусами своих ребятишек часто заканчивается неудачей, происходит это чаще всего из-за недостаточной гибкости и находчивости первых. Набегался ребенок на свежем воздухе, просит перекусить, а до обеда еще много времени? Держите на такие случаи свежие фрукты, а так же сухофрукты – курагу, изюм, чернослив и орешки (но только не соленые или в карамели — не забывайте об угрозе присутствия в них вреднейших афлатоксинов!). Не откажется непоседа и от сухарика или маленькой горбушки темного хлеба, сдобренной небольшим количеством душистого растительного масла. Так и аппетит не перебьется, и маленький желудок успокоится.
О вреде фаст-фуда в подобных случаях, говорить, видимо не стоит?!
Пусть ваш малыш будет здоров и весел,
а вы ему в этом поможете!
В целях профилактики детского электротравматизма, представляем вашему вниманию видеоматериалы об опасности электрического тока, направленных Акционерным обществом «Волгоградские межрайонные электрические сети».
Ссылка на материалы:
Воспитанникам Центра развития ребенка № 9 удалось продуктивно на свежем воздухе провести выходные дни!
Каждая семья построила свой маршрут выходного дня для сбора плодов каштана! Ребята побывали в Волго - Ахтубинской пойме , на главной высоте Волгограда - Мамаевом Кургане, прогулялись в парках и скверах Ворошиловского района! Также работа по сбору каштанов продолжилась и на территории ДОО. Ох, уж и забавная прогулка вышла, лукошки полны , каштаны собраны! СКОРО БУДЕМ САЖАТЬ, А ЗНАЧИТ ГОРОД БУДЕТ ЕЩЕ ЗЕЛЕНЕЕ!!!
Во исполнение письма № 187 от 09.10.2023 года ЦЕНТРА ОБЕСПЕЧЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ ГРАЖДАНСКОЙ ЗАЩИТЫ ВОЛГОГРАДА в целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляем Вашему вниманию для ознакомления памятки
- «ПАМЯТКА О ПОРЯДКЕ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ ПОДОЗРИТЕЛЬНОГО ПРЕДМЕТА, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ВЗРЫВНЫМ УСТРОЙ-СТВОМ»;
- ПАМЯТКА НАСЕЛЕНИЮ «БЕЗОПАСНОСТЬ НА УЛИЦЕ»;
- ПАМЯТКА населению о простейших средствах защиты органов дыхания; ее
Во исполнение письма комитета образования, науки и молодёжной политики г Волгоградской области от 12.09.2023г. № И-07/834, в целях профилактики травматизма предоставляем вашему вниманию памятку «Детский травматизм"
В нашей стране наряду со многими праздниками и памятными датами есть приятный праздник – День пожилых людей. Он отмечается в первый день октября. Этот день даёт прекрасную возможность выразить глубокое уважение и сказать теплые слова благодарности всем пожилым людям за их добросовестный труд, за их огромный жизненный опыт, за доброту и мудрость.
Воспитанники дошкольных групп Центра развития ребенка № 9 конечно не забыли об этом празднике и смастерили поздравления своими руками!
