Цветовая схема:
муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Центр развития ребенка №9 Ворошиловского района Волгограда"
В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах в период проведения продолжительных майских праздников в 2024 году и недопущении гибели людей на водоемах предоставляем Вашему вниманию следующую информацию:
https://disk.yandex.ru/d/av0KjJhtqjo1Dw
В рамках празднования Дня Эколят в нашем ДОУ был организован и проведен праздник "Эколята- дошколята хорошие ребята!
На празднике ребята вновь услышали о полезных делах для природы от Елочки, Тихони, Шалуна и Умницы, приняли участие в Экофлешмобе и прослушали гимн Эколят....А для воспитанников средней группы прошло посвящение в Эколята!
Юные Эколята готовы стать настоящими защитниками природы. Поэтому впереди у ребят много интересных дел: участие в природоохранных акциях, творческих мастерских, викторинах и конкурсах, подчиненных целям воспитания любви, бережного и уважительного отношения к природе!
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья, предоставляем Вашему вниманию следующую информацию:
- Информация для родителей и детей «Правила безопасности весной»;
- Памятка «Правила безопасности наших детей»;
- Памятка «Осторожно: Паводок!».
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляем Вашему вниманию информацию о мобильном приложении МЧС: 142000114.pdf
Сделать вклад в зеленое будущее нашей планеты мы можем уже сегодня, приучая младшее поколение любить и уважать природу.
Отличный способ привлечения детей к деятельности по охране окружающей среды - это посадка деревьев.
25 апреля в День Эколят в старших группах стартовала экологическая акция "Посади дерево", в ходе которой воспитанники вместе с воспитателями, агрономом - Волковым А.Д, общественным деятелем, инициатором проекта "Проросток" - В.Ерофеевым посадили каштаны на территории питомника детского сада.
Дети с большим удовольствием сажали, помогали носить воду, поливали...
Совместная работа создала радостное настроение, подарила положительные эмоции, заряд бодрости и удовольствие от общения с природой!
Основными целями Дня Эколят являются:
· дальнейшее развитие экологического образования, экологической культуры и просвещения в дошкольных образовательных организациях, школах и учреждениях дополнительного образования российских регионов и, как следствие, сохранение природы, её растительного и животного мира;
· формирование у детей субъектов Российской Федерации богатого внутреннего мира и системы ценностных отношений к природе, её животному и растительному миру;
· развитие у детей внутренней потребности любви к природе и, как следствие, бережному отношению к ней, воспитанию у ребенка культуры природолюбия;
· осознание ребенком необходимости сохранения, охраны и спасения природы родного края;
· развитие потребности принимать активное участие в природоохранной
и экологической деятельности;
· участие во Всероссийских природоохранных социально-образовательных проектах «Эколята–Дошколята», «Эколята», «Молодые защитники Природы».
\
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляем Вашему вниманию следующие памятки:
- «ПАМЯТКА О ПОРЯДКЕ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ ПОДОЗРИТЕЛЬНОГО ПРЕДМЕТА, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ВЗРЫВНЫМ УСТРОЙСТВОМ»;
- РЕКОМЕНДАЦИИ НАСЕЛЕНИЮ ПО ДЕЙСТВИЯМ ПО СИГНАЛУ ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ ПРИ НАХОЖДЕНИИ В КВАРТИРЕ;
- Памятка населению «Осторожно! Терроризм»;
- ПАМЯТКА по защите населения от террористического воздействия
Муниципальное казенное учреждение «ЦЕНТР ОБЕСПЕЧЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ ГРАЖДАНСКОЙ ЗАЩИТЫ ВОЛГОГРАДА»
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляет Вашему вниманию следующие информационные памятки:
- Памятка «Осторожно паводок»;
- Памятка «Как выбраться из полыньи»;
- Памятка «При угрозе наводнения»;
Два масштабных мероприятия проекта: Форум многодетных семей "Многодетная Россия" и "Всероссийский спортивный фестиваль "Здоровая семья – сильная Россия" вошли в План основных мероприятий по проведению в Российской Федерации Года семьи. Проект направлен на формирование позитивного образа многодетных семей, решение задач по улучшению качества жизни семей с детьми.
В мероприятиях проекта принимают участие общественные объединения многодетных семей, многодетные семьи, социально ориентированные некоммерческие организации, государственные и муниципальные учреждения.
Условия и порядок участия в мероприятиях размещены на сайте Фонда https://fond-detyam.ru/sobytiya-fonda/ и на сайте РОО "Объединение многодетных семей города Москвы" https://многодетные-семьи.рф.
Информация о Всероссийском проекте Многодетная Россия в ГОУ, МОУ.pdf
В преддверии Всероссийского праздника 23 февраля, в детском саду прошли спортивные праздники с детьми дошкольного возраста. В празднично украшенном зале дошкольного учреждения для детей и родителей были устроены тематические игры, конкурсы, эстафеты на тему приближающейся торжественной даты. Прозвучали стихи и песни. С праздником!
День родного языка
21 февраля 2024 года в подготовительной к школе группе № 2 прошел тематический день, посвящённый Международному дню родного языка. В рамках тематического дня было проведено развлечение «Ты наш друг – родной язык!».
Дети узнали, что Россия – это большая страна, в которой живут люди разных национальностей, имеющие свой язык. Но объединяет всех русский язык – родной для всех жителей нашей страны.
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья, предоставляем Вашему вниманию следующие информационные памятки:
- Памятка «Не нарушайте правил поведения на воде»;
- Памятка «Безопасность ребенка на прогулке в зимний период»;
- Памятка «Как вести себя при налипании мокрого снега»;
- Памятка «Осторожно сосульки»
- Памятка «Тонкий лед»,
- Памятка «Талая вода»,
- Памятка «Как выбраться из полыньи»,
- Памятка «Оказание первой помощи пострадавшим на льду»
\\
В связи с увеличением дорожно-транспортных происшествий с участием несовершеннолетних в МОУ Центре развития ребенка # 9 прошли тематические беседы, занятия с лдетьми, консультации с родителями.
Статистика происшествий ОГИБДД УМВД России по г.Волгограду действительно тревожная.
Граждане, будьте бдительны! Безопасность детей в ваших руках!
В святочные дни, 13 декабря в храме Казанской иконы Божией Матери Волгограда прошел семейный рождественский фестиваль «Чудный миг».
Фестиваль объединил вокруг Рождества Христова детей детских садов, их родителей и педагогов детских садов. Более сотни детей из детских садов под сводами Казанского храма прославляли Богомладенца Христа.
В организационной встрече приняли участие протоиерей Алексий Кузнецов, настоятель Казанского храма и руководитель отдела культуры Волгоградской епархии, Татьяна Леонова, помощница руководителя епархиального отдела культуры и руководитель региональной общественной организации «Культурный центр «Управляй мечтой».
Видео материалы
12 января в стенах Центра развития ребенка № 9 прошла рождественская семейная гостиная, которую открыл колокольный звон и Иерей Алексий Гондусов. Каждая семья поведала о своих семейных традициях празднования Светлого праздника Рождества Христова.В это день звучали колядки, рождественские песни, а также ребята изготовили рождественского Ангела.
Информирование граждан о видах мошенничеств, хищений с банковских счетов граждан и способах противодействия преступникам.
Во всех группах в Центре развития ребенка № 9 прошел единый день безопасности.
Сегодня в группах были проведены тематические мероприятия, направленные на сохранение здоровья дошкольников и на предупреждение травмоопасных ситуаций.
Основной целью проведения Дня безопасности является формирование навыков безопасного поведения детей, воспитание навыков осторожного обращения с огнем, знать правила дорожного движения, правила безопасного поведения дома, на улице, на воде в зимний период...
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья:
ПАМЯТКА НАСЕЛЕНИЮ ПРИЕМЫ ОКАЗАНИЯ ПОМОЩИ НА ЛЬДУ
- Памятка населению «Правила поведения на водоемах зимой»;
- ПАМЯТКА населению «При обнаружении запаха газа»;
ГКУ «Аварийно-спасательная служба Волгоградской области» ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Пренебрежение Правилами охраны жизни людей на водных объектах ОПАСНО для Вашей жизни
Правила поведения на водоемах в зимний период.doc
Во исполнении письма комитета по обеспечению безопасности жизнедеятельности населения Волгоградской области от 14.11.2023 № 32/02-01-4127 О мерах безопасности на водных объектах в зимний период и период ледостава предоставляем Вашему вниманию следующую информацию:
Грипп.Простуда. ОРВИ
Памятки для родителей по профилактике гриппа и простудных заболеваний
Профилактика гриппа и простуды у детей
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья в зимний период предоставляем Вашему вниманию информационные памятки:
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья в зимний период предоставляем Вашему вниманию информационные памятки:
Департамент государственной политики и управления в сфере общего
образования Минпросвещения России (далее – Департамент) информирует,
что Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей
и благополучия человека (Роспотребнадзор) на сайте «Санитарный щит»
(https://xn--80aqooi4b.xn--p1acf/) размещены видеоролики «Профилактика гриппа
и ОРВИ» (https://xn--80aqooi4b.xn--p1acf/photos/?media=347) и «Вакцинация
и профилактика гриппа и ОРВИ» (https://xn--80aqooi4b.xn--p1acf/photos/?media=348).
Дополнительно информируем, что для организации работы видеоролики без
потери качества можно скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/0-pyZj3_JfCorg.
В целях профилактики и предупреждения детского травматизма на объектах железнодорожного транспорта, популяризации правил поведения на железнодорожных путях среди населения. предоставляем Вашему вниманию следующую информацию.
Будьте бдительны и берегите себя!
Ваша безопаность на объектах железнодорожного транспортаdocx
В целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляем Вашему вниманию информационные памятки:
- Памятка «Рыбаки не спите в лодке»;
- Памятка «Порядок действия граждан при обнаружении беспилотных воздушных судов»;
- Памятка населению «Действия населения при разливе ртути в помещении»;
Экспериментируем, сажаем, размножаем, наблюдаем...!
10 ноября на базе ВГСПУ состоялся XI региональный фестиваль "Мой край родной - Поволжье", посвященный 80 -летию победы в Сталинградской битве.
Нам очень приятно, что проект "Частушка -говорушка" нашей образовательной организации вошел в финал и мы были приглашены на завершающее мероприятие !
Научить детей безопасности-задача непростая. Но делать это нужно с самых маленьких лет. В нашем детском саду прошёл единый день безопасности. Сегодня ребята вновь беседовали о дорожной безопасности, о безопасности дома, о поведении при встрече с бездомной собакой . Вместе с воспитателями дошколята обыгрывали различные жизненные ситуации, рассматривали книги и иллюстрации по теме "Безопасность", играли в игры.
Сохранить здоровье детей, уберечь их от травм является долгом взрослых.
Экскурсия на пищеблок.
Узнаем секретики поваров
пп
Руководствуясь задачей укрепления взаимодействия федеральных, региональных и муниципальных органов власти в вопросах повышения качества повседневной жизни людей, обозначенных Президентом РФ В.В.Путиным на встрече с избранными высшими должностными лицами субъектов РФ 28 сентября 2023 года, ОИА «Новости России» и редакция журнала «Экономическая политика России — 21 век» (учрежден 12.04.2007 года Минобрнауки России, Минэкономразвития России, Минпромторгом России и Росстатом, свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-27975) формируют на портале https://rosregioninform.ru/ Федеральный социальный обзор «Органы власти — населению страны» https://rosregioninform.ru/ federalnyj-soczialnyj-obzor-organy-vlasti-naseleniyu-strany/
Целью данного бесплатного информационного ресурса является демонстрация эффективных направлений деятельности региональных и муниципальных органов управления касательно повышения общественного доверия к власти в вопросах занятости и трудовых отношений, жилищного, дорожного строительства и градостроительства, продовольственной, промышленной, транспортной и экологической безопасности, улучшения доступности и качества услуг систем энергетики, связи и ЖКХ, медицинской помощи, развития поддержки торговли и предпринимательства, культурно-спортивного, научно-образовательного потенциала, гражданской, финансовой, правовой и социальной защиты населения субъектов Российской Федерации.
Федеральный социальный обзор «Органы власти — населению страны»docx
03 ноября 2023 года в МОУ Волгограда, реализующих основные образовательные программы дошкольного образования, пройдет ежегодный городской День открытых дверей для родителей воспитанников по теме: «Разговор о правильном питании».
Программа дня окрытых дверей в МОУ ЦРР № 9:
Разговор о правильном питании.docx
Несомненно, одна из важнейших задач укрепления здоровья и формирования здорового образа жизни связана с организацией нашего питания. Свыше 40% заболеваний человека прямым образом связаны с его питанием, и примерно столько же нозологий существенно зависят от пищевого статуса. Здоровое (рациональное) питание – это один из неотъемлемых компонентов здорового образа жизни (ЗОЖ), обеспечивающий сохранение здоровья, поддержание высокой работоспособности и иммунной защиты.
В основе здорового питания лежат следующие правила:
Баланс энергии - необходимо потреблять ровно столько энергии, сколько потратит организм;
Баланс питательных веществ - питание должно быть разнообразным и сбалансированным;
Соблюдение режима питания – оптимальная частота приемов пищи и количественно распределение в течении дня;
Правильное приготовление блюд для сохранения полезных свойств пищи;
Соблюдение правил, обеспечивающих безопасность пищевых продуктов;
Самыми распространенными ошибками в питании являются:
Очень скудный завтрак (только стакан чая или какао) или его отсутствие;
Неполноценный обед в виде бутербродов;
Плотный ужин поздним вечером.
Следуйте рекомендациям и будьте здоровы!!!
Не секрет, что хорошее питание – залог здоровья. Что уж говорить о растущем детском организме, для развития которого требуется достаточное количество белков и углеводов, витаминов и минералов.
Все это необходимо для здорового развития ребенка, повышения его интеллектуальной и физической деятельности.
Питание детей в дошкольном учреждении организуется на следующей законодательной основе:
1.СанПиН 2.3/2.4.3590-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения», которые вступили в действие с 1 января 2021 года и будут действительны до 1 января 2027 года.
2. Приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ и Министерства образования и науки РФ от 11 марта 2012 г. № 213н/178 “Об утверждении методических рекомендаций по организации питания обучающихся и воспитанников образовательных учреждений”
СанПиН 2.3/2.4.3590-20 устанавливает ряд определенных требований, выдвигаемых к построению процесса организации питания в дошкольных учреждениях :
к пищевой продукции, которая не допускается при организации питания детей, использование которой запрещается;
к среднесуточным наборам пищевой продукции (минимальных) для детей до 7-ми лет;
к массе порций для детей в зависимости от возраста;
к перечню витаминов и минеральных веществ (суточного) и указывает н а потребность в пищевых веществах, энергии;
к распределению в процентном отношении потребления пищевых веществ и энергии по приемам пищи в зависимости от времени пребывания в организации;
к режиму питания в зависимости от длительности пребывания детей в дошкольной организации;
к замене пищевой продукции с учетом их пищевой ценности;
к количеству приемов пищи в зависимости от режима функционирования организации и режима обучения и др.
Нормы и правила питания в детском саду
Если детское меню составлено правильно, то ребенок реже болеет, меньше подвержен заражению вирусами, лучше чувствует себя и готов обучаться и играть.
Кратность и время приёмов пищи
Нормативными документами предусмотрено требование для детского сада по разделению продуктов, потребляемых детьми дошкольного возраста в период нахождения в группах детского сада.
При распределении времени приема пищи учитывается возраст детей и время, в течение которого ребенок посещает детский сад.
Режим питания в зависимости от длительности пребывания детей в дошкольной организации
Количество приемов пищи зависит от режима обучения и режима функционирования организации.
Количество приемов пищи в зависимости от режима функционирования организации и режима обучения
Режим работы нашего детского сада составляет 12 ч., поэтому ежедневное меню включает 5 полноценных приема пищи, которые проводятся в определённое время.
При этом важно, чтобы 3 блюда в день подавались горячими – это могут быть каши, тефтели, супы и запеканки. Это правило одинаково распространяется на все дошкольные учреждения.
И каждое блюдо при этом содержит определенное количество белков, жиров и углеводов. Большое значение имеет калорийность блюд, поскольку еда должна в первую очередь насыщать организм энергией.
На протяжении дня в детском саду ребенок получает около 80% суточного рациона.
Распределение в процентном отношении потребления пищевых веществ и энергии по приемам пищи в зависимости от времени пребывания в организации
Родителям перед приходом в детский сад не советуем кормить ребенка утром дома, чтобы не сбивать организм с одного режима и не портить аппетит. Максимум, что можно предложить ребенку утром дома – это кружку чая и небольшой бутерброд с маслом.
Продукция, допускаемая в рацион детей
В дошкольной организации предусмотрено ежедневное использование в питании детей следующих продуктов: молока, кисломолочных напитков, сметаны, мяса, птицы или рыбы, картофеля, овощей, фруктов, хлеба, круп, сливочного и растительного масла, сахара, соли.
Остальные продукты (творог, сметана, сыр, яйцо, соки и др.) включаются 2 — 3 раза в неделю.
Кроме того, в детское меню обязательно включаются соки, фруктовые компоты, кисели.
Для детей в любое время дня в свободном доступе имеется кипячёная питьевая вода, которая меняется каждые 3 часа.
Ежедневный рацион ребенка обязательно должен включать свежие фрукты и овощи – полезный источник клетчатки. В зимний период рацион детей мы разнообразим сухофруктами: черносливом, курагой, изюмом, яблоками. На полдник или на второй завтрак детям предлагают свежие фрукты в качестве перекуса.
Нормативными документами определены среднесуточные наборы пищевой продукции (минимальные) для детей до 7-ми лет (в нетто г, мл на 1 ребенка в сутки).
Существует Таблица замены пищевой продукции в граммах (нетто) с учетом их пищевой ценности, которую допускается использовать в питании детских образовательных учреждений.
Запрещенные продукты
Перечень пищевой продукции, которая не допускается при организации питания детей в дошкольной организации, был значительно переработан. Теперь этот перечень состоит из 45 позиций.
Особый критерий при выборе продуктов для детского меню – это жирность мясных продуктов. Все блюда готовятся на пару или с минимальным количеством растительного масла. Запрещается использовать в детском меню говядину на кости и жирную свинину. В качестве животного белка в рацион добавляется курица, а также может добавляться индейка, нежирная баранина, крольчатина.
Не допускается включать в рацион детей в дошкольных учреждениях блюда, готовящиеся с большим количеством растительного масла, например, жареная картошка, попкорн и т. д. А растительное масло может использоваться только в качестве заправки к овощным салатам.
Необходимо, чтобы еда для малыша обеспечивала растущий организм необходимыми витаминами и веществами для здорового развития. Чтобы обеспечить Потребность в пищевых веществах, энергии, витаминах и минеральных веществах (суточную), следует контролировать основное меню – оно должно состоять из обязательного набора продуктов.
Не рекомендуется давать детям большое количество сладостей. Шоколадные конфеты, зефир лучше заменять на желе, пастилу, мармелад, сдобу. А из напитков запрещены газировки и натуральный кофе. Зато кофейные напитки, такие как цикорий, полезны и зачастую нравятся детям.
Запрещено кормить детей едой, которая была приготовлена за пределами детского сада. К примеру, если у вашего малыша намечается день рождения и вы планируете отметить его вместе с остальными детьми в группе и хотите принести на праздник торт или большую пиццу, то об этом необходимо заранее договориться с воспитателем группы или заведующим. При этом остальные родители не должны возражать, поскольку некоторые дети могут страдать аллергией или непереносимостью некоторых ингредиентов.
Любое нарушение правил и стандартов может нанести вред ребенку, поэтому персонал дошкольной организации старается строго соблюдать все установленные законом нормы.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Подготовка к детскому саду
Ознакомиться с меню в группе рекомендуется еще на стадии подготовки ребенка к детскому саду. Очень важно также обратить внимание на время приемов пищи, поскольку дети в группе живут по определенному распорядку дня. Время для игр, приема пищи и сна ограничено правилами и режимом.
Переходить на новый режим питания необходимо постепенно, чтобы ребенок мог плавно адаптироваться к новым правилам. Но родителям стоит также понимать, что придерживаться данного режима питания необходимо будет не только в выходные дни, когда малыш не будет ходить в детский сад, но и до наступления школьной поры. Детям, которые не привыкли жить по распорядку дня, будет тяжелее адаптироваться к новой обстановке в детском саду.
Неплохо взять образец примерного меню дошкольной организации и готовить указанные блюда для малыша дома. К основным блюдам можно приучить малыша в течение нескольких недель. Главная сложность может быть связана с тем, что согласно правилам, в детском саду каждый день готовится новое блюдо: каши, супы и основные блюда не должны повторяться. Более того, меню в некоторых детских садах составляется таким образом, чтобы блюда не повторялись на протяжении 20 дней. Создать такой разнообразный рацион в домашних условиях невозможно. Конечно, маленький привереда может в первое время отказываться от новых блюд, поэтому лучше обойтись в этот период от употребления полуфабрикатов, соусов, пряностей, специй и готовых продуктов из магазинов и кафе.
Первые дни ребенок будет проводить в детском саду лишь по несколько часов. Это позволит постепенно адаптироваться малышу в новом коллективе, и разлука с мамой будет не такой болезненной. Но все же из-за стресса у ребенка может пропасть аппетит и он будет отказываться не только от еды в детском саду, но и дома. Но такие случаи, как правило, исключение. Большинство детей привыкают быстро к детскому саду, заводят друзей в группе и «за компанию» садятся обедать с остальными ребятами.
КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ ДЕТЕЙ
Ребенка надо кормить в строго установленное время.
Давать только то, что полагается по возрасту.
Кормить детей надо спокойно, терпеливо, давая возможность хорошо прожевывать пищу.
Ни в коем случае не кормить ребенка насильно.
Не отвлекать от еды чтением или игрой.
Не применять поощрений за съеденное, угроз и наказаний за несъеденное.
ПООЩРЯЙТЕ:
желание ребенка есть самостоятельно
его стремление участвовать в сервировке и уборке стола.
ПРИУЧАЙТЕ ДЕТЕЙ:
перед едой тщательно мыть руки;
жевать пищу с закрытым ртом;
есть только за столом;
правильно пользоваться ложкой, вилкой, ножом;
вставая из-за стола, проверить свое место, достаточно ли оно чисто, при необходимости самостоятельно убрать его;
окончив еду, поблагодарить тех, кто ее приготовил, сервировал стол.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ИНТЕЛЛЕКТ ДЕТЕЙ
Богатые белком продукты – мясо, рыба, яйца – дольше задерживаются в желудке и требуют для переваривания значительно большего количества пищеварительных соков. Поэтому их нужно использовать в первой половине дня, а на ужин лучше предложить малышу молочно-растительную пищу, чтобы желудок мог отдохнуть во время сна и не тратить силы на переработку «тяжелой» пищи.
А знаете ли вы, что от правильного питания детей, зависит не только их здоровье, но и интеллектуальное развитие? Для хорошего функционирования мозга нужен белок, витамины и ненасыщенные жирные кислоты, кроме того работа ума поглощает большое количество энергии.
Таким образом, правильное питание влияет на интеллект детей.
Итак:
Помидоры усиливают внимание и клеточный обмен, омолаживают клетки, самое лучшее природное средство от рака.
Чеснок увеличивает работоспособность , способствует очищению от шлаков и снижает давление.
Чечевица укрепляет нервную систему, стимулирует работу мозга.
Йогурт повышает настроение и делает крепкими кости и зубы.
Розмарин улучшает кровообращение и дает бодрость.
Морковь усиливает концентрацию внимания.
Хлеб из муки грубого помола увеличивает активность ума, уменьшает последствия стресса.
Тыква способствует выведению шлаков и укрепляет иммунную систему.
Морепродукты увеличивают креативность.
Авокадо способствует мозговому кровообращению.
Растительное масло (оливковое, рапсовое, ореховое) имеет в своем составе ненасыщенные жирные кислоты, оздоравливающие весь организм.
Огурцы — источник энергии.
Морская рыба способствует усилению обмена веществ и умственной деятельности.
Зеленый горошек укрепляет нервы и расширяет возможности интеллекта.
Нежирные сорта сыра — это антидепрессант и источник энергии.
Бананы помогают выработке организмом серотонина (гормона счастья) повышают настроение, способствуют быстрому восстановлению сил.
Орехи стимулируют интеллект, дают внутренне спокойствие и расслабление перенапряженным мышцам.
Морская соль нужна для правильного баланса электролитов и способствует сжиганию жиров.
Рекомендации по домашнему питанию
Согласно рекомендациям диетологов дошкольникам необходим четырехкратный прием пищи: завтрак, обед, полдник и ужин. Особых премудростей в составлении рациона питания дошкольника не требуется. Достаточно того, чтобы еда всегда была свежей и разнообразной.
Не потакайте привычкам своих детей, пичкая их изо дня в день одними сосисками или жареной картошкой, даже если они очень это любят. Обязательны блюда из круп, овощей, свежего мяса и фруктовые десерты.
Но как раз с разнообразием блюд у многих мам возникают проблемы, особенно на завтрак и ужин, поскольку обедает ребенок обычно в детском саду. И если в более раннем возрасте, как правило, выручали каши и детские творожки, то для деток постарше приходится изобретать что-то более интересное.
Хороший выбор в ситуации с маленьким привередой – разнообразные каши (можно использовать сочетания круп), сваренные на молоке с наполнителями в виде всевозможных овощей, фруктов и ягод. Смело экспериментируйте, добавляя тыкву, морковь, изюм, чернослив…
В зимнее время можно использовать дачные запасы: замороженные яблоки, клубнику, малину, ежевику и другие. Не обладаете кулинарными талантами? Но для своего ребенка можно и решиться на овладение основами приготовления всяческих блюд из творога, дети любят творожники, пудинги, вареники, запеканки, а тем более, стоит ли напоминать вам о пользе творога?!
Не забывайте про яичные блюда – разнообразные омлеты, сладкие омлетики, яичницы с овощами и зеленью, и прочую прелесть!
Постоянная борьба родителей с перекусами своих ребятишек часто заканчивается неудачей, происходит это чаще всего из-за недостаточной гибкости и находчивости первых. Набегался ребенок на свежем воздухе, просит перекусить, а до обеда еще много времени? Держите на такие случаи свежие фрукты, а так же сухофрукты – курагу, изюм, чернослив и орешки (но только не соленые или в карамели — не забывайте об угрозе присутствия в них вреднейших афлатоксинов!). Не откажется непоседа и от сухарика или маленькой горбушки темного хлеба, сдобренной небольшим количеством душистого растительного масла. Так и аппетит не перебьется, и маленький желудок успокоится.
О вреде фаст-фуда в подобных случаях, говорить, видимо не стоит?!
Пусть ваш малыш будет здоров и весел,
а вы ему в этом поможете!
В целях профилактики детского электротравматизма предоставляем Вашему вниманию информацию об опасности электрического тока. Ознакомьтесь и будьте аккуратны!
Ссылка на материалы: https://dropmefiles.com/L7JyA
В целях профилактики детского электротравматизма, представляем вашему вниманию видеоматериалы об опасности электрического тока, направленных Акционерным обществом «Волгоградские межрайонные электрические сети».
Ссылка на материалы:
Воспитанникам Центра развития ребенка № 9 удалось продуктивно на свежем воздухе провести выходные дни!
Каждая семья построила свой маршрут выходного дня для сбора плодов каштана! Ребята побывали в Волго - Ахтубинской пойме , на главной высоте Волгограда - Мамаевом Кургане, прогулялись в парках и скверах Ворошиловского района! Также работа по сбору каштанов продолжилась и на территории ДОО. Ох, уж и забавная прогулка вышла, лукошки полны , каштаны собраны! СКОРО БУДЕМ САЖАТЬ, А ЗНАЧИТ ГОРОД БУДЕТ ЕЩЕ ЗЕЛЕНЕЕ!!!
Во исполнение письма № 187 от 09.10.2023 года ЦЕНТРА ОБЕСПЕЧЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ ГРАЖДАНСКОЙ ЗАЩИТЫ ВОЛГОГРАДА в целях обеспечения безопасности граждан, сохранения их жизни и здоровья предоставляем Вашему вниманию для ознакомления памятки
- «ПАМЯТКА О ПОРЯДКЕ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ ПОДОЗРИТЕЛЬНОГО ПРЕДМЕТА, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ВЗРЫВНЫМ УСТРОЙ-СТВОМ»;
- ПАМЯТКА НАСЕЛЕНИЮ «БЕЗОПАСНОСТЬ НА УЛИЦЕ»;
- ПАМЯТКА населению о простейших средствах защиты органов дыхания; ее
Во исполнение письма комитета образования, науки и молодёжной политики г Волгоградской области от 12.09.2023г. № И-07/834, в целях профилактики травматизма предоставляем вашему вниманию памятку «Детский травматизм"
В нашей стране наряду со многими праздниками и памятными датами есть приятный праздник – День пожилых людей. Он отмечается в первый день октября. Этот день даёт прекрасную возможность выразить глубокое уважение и сказать теплые слова благодарности всем пожилым людям за их добросовестный труд, за их огромный жизненный опыт, за доброту и мудрость.
Воспитанники дошкольных групп Центра развития ребенка № 9 конечно не забыли об этом празднике и смастерили поздравления своими руками!
Коллектив МОУ Центра развития ребенка № 9 принял участие во Всероссийском патриотическом флешмобе "С чего начинается Родина".
Во исполнение протокола заседания оперативного штаба Волгоградской области по реализации мер, предусмотренных Указом Президента Российской Федерации от 19 октября 2022 г. № 757 «О мерах, осуществляемых в субъектах Российской Федерации в связи с Указом Президента Российской Федерации от 19 октября 2022 г. №756» комитет по делам территориальных образований, внутренней и информационной политики Волгоградской (далее — комитет) области информирует о профилактике правонарушений и предупреждении фактов совершения мошеннических действий.
Видеоролики, аудиоролики, информационные листовки размещены
по ссылкам:
https://disk.yandex.ru/d/jxKI-3qG2yeFkA
https://disk.yandex.ru/d/XhPfeYxVcirESA
https://disk.yandex.ru/d/S7Gu6Lh-Ims2Ew
Всемирный день ходьбы организован Международной ассоциацией спорта.В этот день миллионы участников со всего мира выходят на улицу, чтобы быть активными вместе.Главная цель проведения мероприятий - вовлечение как можно больше участников в занятия физической активностью и спортом, повышение осведомленности о преимуществах физической активности и пропаганда разнообразных способов ведения активного образа жизни. Физическая активность важна для каждого человека в любом возрасте.
Ходьба — это умеренная аэробная активность, которая положительно влияет на физическое и психическое здоровье.
